Groepsbehandelingen

Psychiatrie richt zich in haar behandelaanbod op groepsbehandelingen. Deze groepsbehandelingen maken onderdeel uit van een integraal behandelplan.

Neem contact op

De kracht van groepstherapie

Groepstherapie biedt een unieke vorm van ondersteuning in de vorm van contact met lotgenoten. Deelnemers kunnen elkaar aanmoedigen, elkaar helpen om afspraken na te komen en elkaar ondersteunen bij het behalen van persoonlijke doelen. Dit kan variëren van steun bij het volhouden van abstinentie tot emotionele ondersteuning in moeilijke periodes. Groepstherapie heeft zich in de praktijk bewezen als een effectieve behandelmethode voor uiteenlopende psychische klachten.

Hoewel groepstherapie in eerste instantie spannend of ongemakkelijk kan voelen, ervaren de meeste cliënten dit na verloop van tijd als een veilige omgeving waarin ruimte is voor steun, herkenning en het leren van elkaar.

Psychiatrie Noord biedt de volgende groepsbehandelingen aan:

Angst

Deze groepsbehandeling richt zich op het behandelen van angststoornissen. Middels cognitieve gedragstherapie wordt er gewerkt aan inzicht in hoe gedrag en gedachten invloed hebben op uw gevoel. Ook leert u vaardigheden om dit te beïnvloeden.

Depressie

Deze groepsbehandeling is gericht op het verbeteren van de stemming door te werken aan verschillende gedachten en gedragingen die met een depressie kunnen samenhangen. Daarbij is er ook aandacht voor onderliggende patronen die de depressie in stand houden of die u kwetsbaar maken voor terugval.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

In deze groepsbehandeling krijgt u zicht op uw denkpatronen en overtuigingen: u onderzoekt hoe uw gedachten samenhangen met uw gevoelens en gedrag en hoe u dit kunt veranderen.

Acceptance and commitment (ACT)

In ACT wordt er gesproken over “psychologische flexibiliteit”: hoe hoger die flexibiliteit, hoe beter er kan worden omgegaan met psychische klachten (en hoe lager de flexibiliteit, hoe groter het risico op stagnerende klachten). Bij ACT proberen we te veranderen wat we kunnen veranderen en leren accepteren wat we niet kunnen veranderen.

ADHD

In deze groep leert u wat de diagnose AD(H)D inhoudt en hoe u hiermee om kunt gaan. De uitgangspunten van de groepsbehandeling zijn voorlichting en lotgenotencontact. Tevens zullen er bepaalde vaardigheden aan bod komen waar u in de tussentijd zelfstandig mee aan de slag zult gaan.

Zelfbeeld

Deze groepsbehandeling is voor mensen met een negatief zelfbeeld, mensen die somber zijn geworden door hun negatieve zelfbeeld en dit willen veranderen. De aanpak van deze groepsbehandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Tijdens deze behandeling leert u anders naar uzelf kijken, zult u nieuwe gedragingen aanleren en gaat u situaties opzoeken die u nu vermijdt.

Activatiegroep (PMT)

Deze module is bedoeld om in groepsverband te bewegen en ervaren. Ervaren dat in beweging komen een positief effect heeft op de stemming en ontdekken wat het lichaam allemaal te vertellen heeft. Tijdens de sessies zal er aandacht worden besteed aan diverse onderwerpen en thema’s en is er ook ruimte om persoonlijke ervaringen op te doen.